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エイジングケアっていつから必要?スキマ時間にお手軽に続けられる美容法

実年齢より若く見られたい!
女性なら、だれもがそう思うものですね。

年齢を重ねたお肌のトラブル。
しみ、しわ、たるみ、くすみ、乾燥、毛穴の黒ずみや広がり…。

これらの進行を食い止めるために、お肌のお手入れをすることが「エイジングケア」です。

今回はそのエイジングケアについてご紹介します。

エイジングケアとは?

英語でageing(加齢)とcare(手入れ)を組み合わせたこの言葉、実は和製英語なんです。
世界でも美意識が高いと言われている日本女性のために、日本で生まれた言葉だったのですね。

よく耳にする「エイジングケア」、具体的にはどういうことなのでしょうか?
簡単に言えば、加齢によって衰えていくお肌に対して相応のお手入れをすることです。

例えば、歳を重ねてできてしまった、しみやしわを専用の美容液でケアすることもそのうちのひとつです。
これ以上の進行を防ぐとともに、現状維持や改善を目指すお肌のお手入れのことです。

身近なものには、「お肌に良い食生活を送る」、「運動をして新陳代謝を良くする」など内側から働きかけるものや、「エイジングケア化粧品を使う」などがあります。

20代からのエイジングケアも、早すぎることはない

20代の方の中には、エイジングケアと聞くと、中年期以降の年齢を重ねてから行えばいいという漠然としたイメージを持っている方も多いでしょう。

しかし、エイジングケアはまだ早すぎるということは決してありません。
なるべく若いうちからできる範囲のことに気を配り、実行していくことが大切です。

ですが、10代、20代の若いうちから、将来のお肌のことを考えて生活習慣を整えたり、高価な化粧品を使っている人の方が圧倒的に少ないもの。

では、エイジングケアはいつ頃から必要になってくるのでしょうか?

シミやしわができてから?
ほうれい線が気になってから?
今まで以上に乾燥肌が気になるようになってから?
毛穴が縦長に大きくなってきたなと感じたら?

もちろん、そのような肌老化を感じ出したらすぐにエイジングケアが必要です。
決して手遅れとか、早すぎるということはありません。

一日でも早く、エイジングケアをすることがいつまでも若々しく美しいお肌を保つ秘訣です。

思い立った時から手軽に!内側からできるエイジングケア


エイジングケアというと、エステに行ったり、話題のスーパーフードを試したり、高価な化粧品を使ったりと継続するのに何かとお金がかかるイメージがあるかもしれません。

誰にでも簡単に、思い立った時から始められる基本のエイジングケアがこちらです。

  • 紫外線対策をする
    浴びることによって増える活性酸素が、お肌の酸化を進めてシミ、しわ、たるみなどの原因になります。
  • 食生活に気を付ける
    特に和食は栄養バランスも良く低カロリー。食物繊維も多く、お通じが良くなるので積極的に摂りたいもの。
  • 質の良い十分な睡眠を確保する
    睡眠中にターンオーバーが促されることで、美肌を保ちましょう。
  • 運動をする
    血行を良くし、新陳代謝を促す。
  • たばこやアルコールを摂りすぎないこと。
    特に喫煙はお肌のハリに欠かせないコラーゲンの生成に必要なビタミンCを破壊するので控えた方が無難です。

これらはさほどお金もかからず、すぐに始めることができるのがメリットですが、モチベーションを上げたり、継続するための少しばかりの努力も必要になります。

美顔器でスキマ時間にお手軽にエイジングケア

そこでおススメなのが、美顔器での日ごろのお手入れです。
湘南美容外科クリニックの医師とシーオーメディカル、美容機器メーカーとして有名なヤーマンが共同開発したのが、こちらの美顔器メディリージュクリア。

コンパクトでシンプルなデザイン。
使い方もとっても簡単でわかりやすいのが特徴です。

年齢を重ねるごとによってこんなお悩みがありませんか?

  • ファンデーションのノリが悪い。
  • しわが気になってうまく笑えない。
  • 肌がしぼんできた気がする。
  • フェイスラインのハリがなくなってきた。

メディリージュクリアなら、こんなお肌のお悩みを1日たった15分のケアで解消!
忙しいママでも、家事や育児の合間にできちゃうのも魅力です。
お手軽に憧れのツルツルたまご肌を目指せます。

そして、コンパクトなのに驚きの10の機能と5つのモードを搭載しています。
以下がそれらの機能です。

メディリージュクリアの10の機能

  1. ラジオ派
  2. 振動
  3. イオン導入
  4. イオン導出
  5. ハイパーパルス
  6. EMS
  7. 赤色LED
  8. マイクロカレント
  9. 青色LED
  10. 冷却

5つのモード

  1. CLEANモード
  2. MOISTUREモード
  3. LIFTモード
  4. SPOTモード
  5. COOLモード

5つのモードを組み合わせることによって、自分に合ったスペシャルケアができるのが嬉しいポイント。

例えば、お化粧前にはメイクアップコース。
毛穴の汚れが気になるときはピーリングコース。
うるおい不足のときにはリージュコース。
そして、ご褒美には全モードを使ってプレミアムスキンコース。

こんな風に、その日のお肌の状態に合わせた4通りのスペシャルケアがこれ一台でできちゃうのです。

メディリージュクリアを実際に手に取って試してみるチャンスのお知らせ!

シーオーメディカルは全国で開催されている「笑顔で働きたいママのフェスタ」にブース出展しています。

アップルマンゴー味で飲みやすい、プラセンタドリンク「うるおい女神」を試飲できたり、お土産ももらえちゃいます。

この機会に、お友達ママを誘ってお近くのフェスタ会場に遊びに行ってみてはいかがでしょうか?


高石 かおり
高石 かおり

東京都出身。結婚後に千葉市に移り住む。高校生と小学生のふたりの男の子の母で、ペーパーススタイリスト協会認定講師としても活動中。専業主婦から一転、ライタースクールへ通った後、ライターデビューを果たす。好きな料理の経験を生かしてキュレーションマガジンでグルメサイトのレシピ紹介を毎日配信中。愛犬のポメラニアンと過ごす時間がなによりの癒し。