出産後、赤ちゃんとの暮らし。
あなたは、どのようにイメージしていますか？
「未知の世界…想像なんて出来ない…！」というプレママさんにこそ、ぜひ聴いてほしいのがコチラの講座。
【産後すぐに気をつけたい姿勢】について、ママ理学療法士さんからレクチャーするオリジナルの両親学級は、本当に役立つ出産準備としておススメ！
出産後のカラダは、すぐ元のように戻りません。
ママの体を労わる『姿勢』について知っておくことで、産後のトラブルを予防！笑顔で子育てを楽しみましょう。
参加者のお顔が表示されないZoomウェビナーで開催。
職場やカフェからも気軽に参加OK。
プレパパさんのご参加も大歓迎です！
参加するには【両親学級会員登録（無料）】をするだけ！ （全講座共通です）
・送られてくるZoomURLをクリックするだけの簡単参加。
・講座毎の申し込み＆面倒なキャンセル手続きも不要！
教えてくれるのは３児のママ＆理学療法士さん
理学療法士・女性のための整体サロンはな＊いちご／花井 沙野佳（はない さやか）さん
自身の妊娠・出産の経験から、身近に女性のライフスタイルに沿ったカラダとココロのケアができる場所の必要性を感じ、13年間の病院勤務の理学療法士生活にピリオドを打ち、女性のカラダ、骨盤帯、子宮について学び直し、自宅サロンを開業。小5・小2・2歳 3児のママ
インスタグラムでは産後&更年期太りに・人生を変えるちつ呼吸ダイエットを発信中
https://www.instagram.com/hana_ichigo38/
産後のカラダを知っておく必要性とは？
「予定日に生まれるのかな？」
「出先で破水したらどうしよう…」
「入院グッズ、足りないものはないかな…」
などなど、【出産】のことで頭がいっぱいになってしまうのは当然のこと。
ですが、【出産】はゴールではなくスタート！
赤ちゃんのお世話に追われ、自分のカラダを労わる余裕もなくなるのが現実…。
妊娠中以上に、カラダの痛みやマイナートラブルに悩んでいるママも少なくありません。
▲1日10回以上行う『おむつ替え』。２つの写真の姿勢の違い、カラダへの負担、分かりますか？
実は日々のお世話がカラダの痛みを悪化させる原因になっているかも…。
この講座では3児のママでもある理学療法士さんから、カラダを痛めないお世話の姿勢や、産後NGな姿勢などをお伝えします。
赤ちゃんを抱っこするママのカラダはとても大切。
ぜひ妊娠中に知っておいてくださいね。
ともえスクールの【両親学級オンライン】
＼Zoomウェビナーだから／
・カメラオフだから場所を選ばず参加しやすい！
・ランチタイムに気軽に視聴！
・URLをクリックするだけの簡単参加！
ランチタイム【両親学級】とは？
仕事を続けながら妊娠・出産・育児をする女性も増えました。
産休に入るまで、ゆっくり出産準備に向き合えなかったり、自治体や産院の母親学級に参加できなかったり、忙しいプレママさんも多くいます。
ランチタイム両親学級は、仕事の休憩時間に視聴できる手軽なオンライン講座。
チャットから質問＆交流も楽しめるZoomウェビナーで開催します。
産休中のプレママは自宅から、お仕事中のプレパパはオフィスから、それぞれの場所から同じ講座を視聴し、帰宅後夫婦で感想をシェアするのもおススメです。
開催概要
◆開催日時◆
2023年12月26日（火）12:10-13:00（12:00からZOOM入室できます）
◆開催方法◆
Zoomウェビナー
（参加者側のカメラや音声は共有されません。チャット（文字）参加歓迎！）
◆対象◆
ともえスクール【両親学級会員（無料）】または【親子ひろば会員（無料）】することでご参加いただけます。
◆参加方法◆
時間になったら
ZoomウェビナーURLをクリックするだけ！
※ログインした状態でこのページを開くとZOOM入室情報が表示されます。
ご登録はこちら★
※登録している方はログイン★してZoomウェビナーURLを表示※
- ともえ編集部