肩こりや腰痛で毎日憂うつ… だけど子育て中だし、この程度の痛みはしょうがないよね、と諦めていませんか？ ママになってから子ども優先で自分のことはつい後回しに… でも、ママが健康でいることは大切な『仕事』でもあります。 産 … 続きを読む 産後の肩こり、放置しない！忙しいママの不調はセルフケアで整えよう！