「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
無料会員登録で「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！
◆参加する ⇒ 会員はログインすると参加方法欄にIDが表示されます。
◆スケジュール一覧 5月
このプロジェクトは子ども想いの子ども靴メーカーIFME（イフミー）と、講師業ママコミュニティPowerWomenプロジェクトの協同事業です。
おうちで楽しむ！よちよち歩きさんのくつえらびとママのためのむくみスッキリストレッチ
お出かけもままならず、おうちで赤ちゃんと２人きりの時間を過ごすことが多いママ…自分で思う以上に、カラダもココロも疲れが溜まっているかもしれません。
バランスボール＆産後ケアの活動をしている「くつえらびマイスター」より、おうちで学んで楽しめる講座をお届けします。
大切なお子さんのファーストシューズ選びについて学ぶと同時に、ママ自身のカラダもスッキリ伸ばしてラクになりましょう！
あんよ前のお子さんがいるママにおススメ！
・歩く前のお子さんがいるママ
・ファーストシューズについて気になっているママ
・お疲れのママ、カラダがしんどいママ、カラダをスッキリさせたいママ
前半にストレッチと足指体操、後半にファーストシューズ選びについてお伝えします。
ファーストシューズ選びの疑問解消と同時にカラダも伸ばしてスッキリして心身ともに楽になれますよ！
概 要
日時：5/25（火）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
準備するもの
動きやすい服装（裸足になれるとよい）
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員（無料）」へのご登録をお願いします。
◎登録済みの方は「ログイン」すると「参加方法」欄にzoonのIDやパスワードが表示されます。
参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定 指導士養成講師 産後指導士 バランスボールインストラクター /くつえらびマイスター 舞PARK代表
笠井 舞さん
名古屋市（特に緑区）とオンラインにて、産後ケア講座、バランスボールレッスン、マタニティクラス、シニア向けの認知症予防体操教室などを開催しています。
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
・HPはこちら
講師からのメッセージ
withコロナの時代、お出かけもままならず、おうちで赤ちゃんと２人きりの時間を過ごすことが多いママたちは、ご自分で気づかれている以上にカラダもココロもケアが必要な状態です。
大切なお子さんのファーストシューズ選びについて学ぶと同時に、ご自身のカラダもスッキリ伸ばしてラクになりましょう！
講師が開催しているオンライン講座
『オンライン朝活エクササイズ』 朝の３０分程度、LINEを開くだけで簡単エクササイズ！
お問合せはインスタのDMにて
https://www.instagram.com/mai_kasai_enjoy/
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
講座の流れ
・前半：ストレッチと足指体操
・後半：ファーストシューズ選びについて
くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFMEとは
すべてのママ、パパに「くつ選び」の基礎知識を伝えようと、子ども靴ブランドIFME（イフミー）と、講師業ママのグループPowerWomenプロジェクトの協同プロジェクトです。
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部