初めての妊娠・出産を迎えるプレママさんに、本当に役立つ出産準備としておススメしたいのが、姿勢を学ぶこと。 2022年に延べ1,000組のプレパパ・プレママが参加した人気講座【オンラインプレパパ・ママ会・退院直後リアルシミ … 続きを読む 妊娠中に知っておきたい「姿勢」の話～骨盤ベルトって必要？＼無料オンライン両親学級／