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モヤモヤした気持ちと向き合う、自分軸の見つけ方
出産後、子育て中心の生活を送り
正解がない育児に向き合う中で
「一体何が正解なの?」
「本当は私、どうしたいの?」
と、モヤモヤした不安や悩みを抱いたことはありませんか?
育児に自信が持てず、夫婦関係もイライラが募り…
なんとなく社会からの疎外感を感じてしまうことも。
オフィスワーク&未病予防の講師としてパラレルワークを実践する
1歳男の子の育児真っ最中のママ講師が実践している
ママ向けの【なぜなぜ分析】を体験してみませんか?
自分の本当の気持ちや解決すべき原因の根っこに気づくと
日々のモヤモヤの受け止め方が変わってくるかも。
子育て、夫婦関係、働き方…
モヤモヤを感じた時の対処法にも役立つはずです。
このような内容です
『なぜなぜ分析』は、問題解決や改善に向けて
問題の原因を探る方法のひとつとして
企業の研修などにも多く用いられている手法です。
この講座では『なぜなぜ分析』をママ向けにアレンジ。
子育て中の「あるある」なお悩みシーンを取り上げながら
モヤモヤした気持ちの根っこに向き合ったり
問題解決の方法を考えるヒントを探ります。
習慣化することで、自分軸が見つかり、
自分や周りに振り回されることを減らせるようになるはずです。
育児中の「なぜ?」の視点を変えることは
ママの知識&情報をアップデートするカギになります。
聞くだけ参加OK。
「私だったら…」と心の中で考えながらご参加くださいね。
こんな方におススメです
・妊娠中の方
・育児中の方
正解のない育児と向き合う中で、家族や親の意見、
SNSの情報に振り回されることに疲れを感じている方におススメ。
育児を通して自分自身を高めたい方、退職や育休でキャリアが中断され
もどかしさを感じている方も参考にしていただける内容です。
概 要
日時:7/3(水)15:00~15:45(14:45受付開始)
※Zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費:無料
申込み
◎お申し込み不要!(キャンセル連絡も不要でらくちん)
◎どの講座も受け放題!
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員(無料)」へのご登録をお願いします。
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDでご参加ください▼
講師紹介
パラレルワーカー・mehme(めーめ)
鎌田 春奈さん
あなたのありたい姿を見つけ、実現するために、無理なく続けられるセルフケアを提供します。
ベビーマッサージ、ヨガ、マインドフルネスインストラクターとして活動し、未病予防の専門家として未病栄養コンサルタント®として栄養や食事に関するアドバイスも提供しています。
・Instagramはこちら
・HPはこちら
講師からのメッセージ
健康第一学校にて、コンテンツ発信やレッスン・講座を実施しています。
私だけでなく、健康やWellbeingのテーマの専門家と繋がれます。
講師が開催している他のオンライン講座について
オンラインサロン:『健康第一学校』
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM(ズーム)IDでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■14時~のファーストサイン体験会【赤ちゃんの一日編】から続けて参加可能です♪
参考:初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部