詳細についてはこちら
https://tomoe.life/32529

【無料・オンライン】10/2（金）15:00〜ママの気持ちがラクになる～抱っこ育児と子どもの足のお話

おうちにいながら、こんなことが学べます

「子どもがかわいくない！」から溺愛までに変わったのは…『抱っこ育児』に出会ったから。

平均よりかなり大きく生まれ抱っこするのがしんどかったことや、義実家との同居スタートが重なり、不安やモヤモヤを胸に溜め込んでいた時に出会った『抱っこ育児』をきっかけに、自分の気持ちに気づいたという講師の実体験をお伝えします。

抱っこ育児を続けた結果、生まれた自分の変化とは？子育てに自信が持てない、悩みがある、なんとなく子どもと真っすぐ向き合うことができない…そんなママの気持ちがラクになるはずです。

くつえらびマイスターでもある講師が、抱っこしながら触れ合う「子どもの足」についてもお話しします。

プレママから小学生ママにおススメです

・抱っこしすぎ？抱き癖？など抱っこについて知りたいママ
・最近下の子が生まれ、上の子との触れ合いに悩んでいるママ
・何となく育児に不安を感じているママ
・プレママから小学生ママまで参加歓迎

日時：10/2（金）15:00～15:45（14：45受付開始）

　　　　※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。

参加費：無料

用意するもの

特にありません

▼参加方法▼  
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0歳ママにおススメ！知っておきたい離乳食講座

栄養士に聞く！離乳食で気をつけるポイントを知ろう
　
離乳食を始めるとき、進めるときに
「これ、いつから食べていいんだろう？」と、
迷うことはありませんか？
0歳ママに知って欲しい、気をつけた方が良い食材や
見分ける、気をつけるポイントをお伝えします！  

講師紹介

ハム美の出張料理教室
大西　公美さん

詳細はこちら

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●参加方法・詳細はこちら
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イヤイヤ期が来る前にママが知っておきたいお話～あんよ編～
親子でできる足育あそび付き  
★日時：10／6（火）15:00～15:45（14:45受付開始）
     
★プログラム
・自己紹介 5分　
・足育すごろく 15分
・イヤイヤ期のお話し 15分
・質問 10分

▼参加方法▼  
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足育タイムは子ども想いのくつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME　の提供でお送りします。  

お家にいながら、こんなことが楽しめます

ファーストサインはお手手の動きだけではありません。
赤ちゃんがファーストサインで伝えてくれた実例もぜひママに知って欲しい。
今すぐ使えるファーストサインを中心にお伝えします。

０歳ママ、新米ママ向けです

・特に赤ちゃんが何を考えているのかわからない新米ママに
　赤ちゃんと意思疎通ができるということを伝えたい。

・２人目３人目ママには、赤ちゃんの目線から世界を見て、
　感動を味わってほしい。赤ちゃんはみんな賢い！ということを伝えたい。

・０歳ママにおススメ！ファーストサインは何か月から始めてもOKです！

・赤ちゃんとおしゃべりしたいママ、赤ちゃんの気持ちがわかりたいママ向けです

●日時
10/7水　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師
ファーストサイン＆トーク　ラメール
細川 弓子さん 

詳細はこちら
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管理栄養士ママ伝授！レンジで簡単時短☆失敗知らずの絶品カルボナーラ
★日時
10/8(木)15：00～15：45（受付開始14:45）

🔻詳細
https://tomoe.life/32570

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講座提供
はないさ
石田　望さん
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以下のお悩みがあるママ向けです
・毎日の献立に悩んでいる方
・子どもから大人まで喜ぶメニューが作りたい方
・時短レシピのレパートリーを増やしたい方
・お料理を仕事に！に興味のある方

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作業療法士が教える

「裸足育児」入門講座

●参加方法・詳細はこちら
https://tomoe.life/32643

はだしで過ごす幼稚園や保育園が増えているけれど
はだしで生活すると、何が足に良い？

裸足育児が気になるママのための体感講座です。

「靴は足をしめつけるからダメ？」
「はだしで生活すると足に良い？」
詳しく知りたいママはこちらへどうぞ！。

●日時

10/9　金　15：00～15：45（受付14：45～）

●参加

無料＆オンライン開催

●講師

作業療法士、日本靴医学会会員、笑い文字講師
三宅 円夏さん  

現役の作業療法士（リハビリの先生）として働きながら、イベントや講座等やっています。
「作って」「話して」「体動かして」 笑顔を引き出すお手伝いをしています

地域を中心に活動しています。
赤ちゃん会・保育園・小学校学童、地区センターで、Ｂａｂｙ～Ｋｉｄｓ～大人(老年期まで）幅広い年代の方のイベント・講座等をやらせていただいています。

・インスタはこちら
・HPはこちら

●こちらと同じ内容です

https://tomoe.life/30844  

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「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する
会員制オンラインスクールです。
無料会員登録で「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！  

会員登録（無料）▶https://tomoe.life/guide

子どもの笑顔を引き出し、発達を促す『幼児食のきほん』を知ろう！

管理栄養士資格を持った料理代行サポーターが作る、簡単＆美味しい＆間違いないレシピは忙しいママこそ必見。
フライパン一つで簡単にできるチーズダッカルビは、２～3才のキッズから食べられるレシピなので、晩ご飯におススメ。
冷凍保存OKなので、お弁当のおかずや、ママのひとりランチに作り置きもOK。

日時：10/12（月）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み

講師紹介

食のはぐくみアドバイザー

木村　佳織さん

詳細はこちら

https://tomoe.life/32668

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【無料・オンライン】10/13（火）15:00〜あんよの前から始めよう！ママとベビーの足育タイム

★詳細はこちら
https://tomoe.life/32755

★日時：10 /13（火）15:00～15:45（14：45受付開始）

★会場：オンラインZOOM

●0-1歳くらいのお子さんとママにおススメです 
・0-1歳くらいのお子さんとママ
・あんよ前のお子さんを対象とした内容ですが、
 あんよができる1歳のお子様も参加歓迎です

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講師

ママと子どものコンディショニングサロン『BLUE LAGOON』
平岡 真由美さん

▼Instagram
http://www.instagram.com/blue_lagoon502

▼Facebook
https://www.facebook.com/bluelagoon502/

▼HP
https://bluelagoon502.jimdofree.com/
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※前回開催の内容と同じです
https://tomoe.life/30366 
 
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この講座は子ども想いのくつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME　の提供でお送りします。

🔻詳細＆お申込 

https://tomoe.life/32566

産後ママの肩こり解消ストレッチ

簡単だから続けられる、続けられるから

効果が実感できると好評の『エイトケア』を体験しよう。
食べるの大好き＆痩せたいけど…動きたくない！

そんな方向けに考案されたセルフケア（ストレッチ）だから、

忙しい産後のママでも取り組めます。
育児でバキバキに凝っている肩回りをやさしくほぐしていきましょう。

こんな悩みがあるママにオススメです

・肩こり、腰痛、むくみ、便秘、、などなどお悩みの方
・産後、運動不足を感じている方
・おうちで身体を動かしてリフレッシュしたい方

●講師

カラダコレクションズ　代表　Sumireさん 

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家庭で育てる子どものチカラ【おうちモンテ】をはじめよう！

「わが子に幸せになってもらいたい！」それは多くのパパママの願い。
「幸せに生きる力」は家庭で育むことができます。でも、一体どうやって…？
元モンテッソーリ幼稚園教諭であり、共育コンシェルジュとして活動中の講師より「家庭でできる、幸せに生きる力の育み方」の秘訣をお伝えいたします。今日から、今から実践できる内容です。

●講師：さんく 共育コンシェルジュよしだ ゆかさん

詳細はこちら

https://tomoe.life/32913

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足を使ってふれあいあそび
うたって足育マッサージ

●詳細・お申し込みはこちら
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元幼稚園教諭、わらべうたベビーマッサージ講師、
そして男の子＆女の子の子育て経験から、
触れ合いと足育が楽しめる【うたって足育マッサージ】を考えました。

みなさんが良く知っている童謡で足を使うふれあい遊びをします。
赤ちゃんからキッズまで楽しめる内容です。
ぜひ親子で楽しんでくださいね。

●日時

10/20火　15：00～15：45（受付14：45～）

●参加

無料＆オンライン開催

●講師

花音～kanon～花と音楽とアートで笑顔の輪　主宰（くつえらびマイスター）
花輪 千春さん 

・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら

・HPはこちら

●詳細＆申込

https://tomoe.life/30884 

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「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する
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無料会員登録で「親子ひろば」全講座が無料で受け放題！  

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🔻詳細　

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0歳からスタートできる英語遊び

0歳からＯＫ！オンラインで「英語で」ニコニコになろう！

おうち遊びをちょっとだけ「英語色」に染めて発想転換すると、
おうちでも英語レッスンが出来ちゃいます。
0歳から参加OK。笑顔になれるEnglish Timeを楽しみましょう。

●日時

10/21水　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加

無料＆オンライン開催

●講師

Twinkle-Twinkle Stars English英語クラブ 代表、子ども英語講師
小林 ともみさん  

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冷凍保存OK！ママのお助けレシピを管理栄養士さんに教えてもらおう！

管理栄養士資格を持った料理代行サポーターが作る、簡単＆美味しい＆間違いないレシピは忙しいママこそ必見。
フライパン一つで簡単にできるチーズダッカルビは、２～3才のキッズから食べられるレシピなので、晩ご飯におススメ。
冷凍保存OKなので、お弁当のおかずや、ママのひとりランチに作り置きもOK。

講師紹介

食の専門家によるおうちサロン『べびんず』

河内　奈津子さん

詳細はこちら

https://tomoe.life/32740

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すくすくあんよを育むファーストシューズの選び方とベビーマッサージ
●詳細・お申し込みはこちら
https://tomoe.life/32898

★日時：10/23（金）15:00～15:45（14：45受付開始）
 
★参加・無料＆オンライン開催
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提供

保健師
「love mom 」
橋口 愛さん

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◆生後２ヵ月～１歳くらいのお子さんとママにおススメです
・どんなファーストシューズを選んだら良いか知りたい方
・元気にハイハイ、あんよが出来るようになって欲しい方
・お家で子どもと楽しく過ごしたい方

◆用意するもの
・バスタオル１枚

◆講座の流れ
・赤ちゃんの成長発達とファーストシューズ選び　15分　
・あんよのベビーマッサージ　15分
・交流＆質問タイム　15分

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このプロジェクトは子ども想いの子ども靴メーカーIFME（イフミー）と、講師業ママコミュニティPowerWomenプロジェクトの協同事業です。

親子ヨガを楽しもう！元保育士さんのお歌と手遊びタイム

夏の疲れや日々のストレスがたまり、なんとなくだるい…気持ちが晴れない…。
それなら、おうちヨガで体も心もリラックスしましょう。
元保育士のヨガインストラクターが、親子ヨガをお伝えします。

日時：10/26（月）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み

講師紹介

ヨガインストラクター

kokoさん

詳細はこちら

https://tomoe.life/32933

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