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ともえ親子ひろば・カレンダー
スマートフォンからご覧の場合、表示スペースの都合上、一つのイベントが一つの「●」で表示されています。
この「●」部分をタップしていただくと、イベントの詳細（日時、場所、告知記事へのリンク）が表示されます。
そこから青字の関連記事タイトルをタップしていただくと、告知記事に移動いたします。
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音楽に合わせて楽しく簡単ストレッチ～エイトケア体験会～
音楽に合わせて楽しく簡単ストレッチ～エイトケア体験会～
2023年3月3日 @ 2:00 PM - 2:45 PM
なかなか戻らないお腹や体重…授乳やおむつ替えで、いつも肩や背中が辛い…。
でも、運動したり子どもを預けてマッサージに通ったりする時間なんて無い…。
それなら、座ったまま簡単にできるセルフケア（ストレッチ）を始めてみませんか？
●日時
3/3金 14：00～14：45（受付13:45～）
●参加
無料＆オンライン開催
●講師：
カラダコレクションズ 代表 Sumireさん
詳細はこちら
https://tomoe.life/42711
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日常生活に使えるファーストサインの体験会
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canvaを使った在宅ワークはじめの一歩
canvaを使った在宅ワークはじめの一歩
2023年3月7日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
canvaだけでできる仕事など、実体験を踏まえてご紹介します。
●日時：
3/7火 15:00～15:45（14：45受付開始）
●参加：
無料＆オンライン開催
●講師
遠回りしない在宅ワークをサポート
斉藤 智恵子さん
詳細はこちら
https://tomoe.life/42715
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ママと赤ちゃんの笑顔を引き出す ベビーヨガ体験会
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きくだけで朝までぐっすり ねんね相談会
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初めて離乳食を作るママへ～離乳食ってそもそもなあに？
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理学療法士さんとやってみよう！あんよの前から始める足育遊び【ベビ－編】
理学療法士さんとやってみよう！あんよの前から始める足育遊び【ベビ－編】
2023年3月10日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
理学療法士さんとやってみよう！あんよの前から始める足育遊び【ベビ－編】
ママ理学療法士さんが分かりやすく教えてくれれる、赤ちゃんママにおススメの足育タイムはこちら！
姿勢と動きの専門家・理学療法士さんと一緒に、歩き始める前からスタートできる『足育（そくいく）』をおうち遊びに取り入れていきましょう。
今日は何して過ごそう…とおうち遊びがマンネリ化しているママにも、子どものために何かしてあげたいと思っている方にもおススメ。
足を効果的に動かして、元気な体を作っていきましょう！
●日時
3月10日（金）15:00～15:45（14：45受付開始）
●参加
無料＆オンライン開催
●講師：
ママと子どものコンディショニングサロン『BLUE LAGOON』
平岡 真由美さん
詳細はこちら
https://tomoe.life/42812
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英語育児のワンポイントレッスン
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こども想いのくつえらび勉強会～抱っこでお疲れ、肩こり解消ストレッチタイムつき
こども想いのくつえらび勉強会～抱っこでお疲れ、肩こり解消ストレッチタイムつき
2023年3月14日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
こども想いのくつえらび勉強会～抱っこでお疲れ、肩こり解消ストレッチタイムつき
子どもは自分で靴を選ぶことができません。
間違った靴選びが原因で、わが子が足の変形や痛みに悩むことのないように…。
パパやママが知っておきたい、くつえらびの基本についてお伝えする
『こども想いのくつえらび勉強会』をオンライン開催します。
産後指導士でもある講師より、毎日子どもの抱っこで
お疲れのママ向け、肩こり解消のストレッチタイムも楽しめます。
●日時
3月14日（火）15:00～15:45（14：45受付開始）
●参加
無料＆オンライン開催
●講師：
保育士・産後指導士・くつえらびアンバサダー
石田 弘枝さん
詳細はこちら
https://tomoe.life/42820
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睡眠の質UPのために、今すぐ取り組みたい３つのこと
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体の土台をつくる赤ちゃんの運動遊び【体験会】
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イライラを簡単リセット！心の切り替えセルフケア『マインドフルネス』を体験
イライラを簡単リセット！心の切り替えセルフケア『マインドフルネス』を体験
2023年3月22日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
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保育士さんに聞いてみよう！赤ちゃんママのおしゃべり相談会
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【作業療法士さんの足育タイム】あんよの成長に注目！動画で見るこどもの足の発達と知っておきたい靴選び
【作業療法士さんの足育タイム】あんよの成長に注目！動画で見るこどもの足の発達と知っておきたい靴選び
2023年3月24日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
【作業療法士さんの足育タイム】あんよの成長に注目！動画で見るこどもの足の発達と知っておきたい靴選び
歩き出す前から、赤ちゃんの「あんよ」は日々成長しています。
「立った」「歩いた」と見える変化だけではなく、日常の小さな動きに注目できると、わが子の成長を実感し、気持ちがラクになるかもしれません。
なかなか育児書には登場しない「あんよの動きや成長」について、くつえらびマイスターとして活動する現役の作業療法士さんから、動画を見ながら分かりやすくレクチャーします。
ねんね期から歩き出した1，2歳のお子さんがいるパパ・ママにおススメの内容です。
●日時
3月24日（金）15:00～15:45（14：45受付開始）
●参加
無料＆オンライン開催
●講師：
作業療法士、日本靴医学会会員、笑い文字講師、くつえらびマイスター
三宅 円夏さん
詳細はこちら
https://tomoe.life/42901
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ママのおしゃべり会
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簡単＆楽しい！子どものゲンキを発散する手作り知育おもちゃ＆足育あそび
簡単＆楽しい！子どものゲンキを発散する手作り知育おもちゃ＆足育あそび
2023年3月28日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
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卵不使用、30分で焼ける、さくらあんぱん
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AM 布おむつ育児アンバサダーミーティング
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お着替えなし&おうちでかんたんベビマ体験
お着替えなし&おうちでかんたんベビマ体験
2023年3月31日 @ 3:00 PM - 3:45 PM
ベビーマッサージに興味があるけど、初めてなのでまずは体験してみたい。
裸にしたら泣いてしまうのでは？と不安があるママにもおすすめ。
●日時
3/31金 14：00～14：45（受付13:45～）
●参加
無料＆オンライン開催
●講師：
スラペウイン
柏倉 美香さん
詳細はこちら
https://tomoe.life/42868
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