梅雨が終わるといよいよ本格的な夏がやってきますね。
初夏のような少し暑さを感じるような日に【赤ちゃんと家族の食育講座】が開催されました。

あいにくの体調不良でご参加頂けなかったママもいらして少人数でしたが1歳半の可愛い女の子も一緒にスタートしました。
会場は川口駅より徒歩3分のMy Sweets
主宰の私、田口舞純が料理教室・パン教室のを開催するほかカメラレッスンやセミナーなどを行っています。

赤ちゃんと家族の食育講座

まずは自己紹介からスタートです
初対面同士の方もいらっしゃるのでお住まいやお仕事、お子さんの年齢などをそれぞれお話頂きました。

何を食べて生きてるんだろうって言うくらい食べないんです！

最初はパパも一緒にご参加頂いた初々しい新米ママさん
「作っても作っても食べてくれないんです。
お肉もお魚もお野菜もほとんど食べないし、ヨーグルトだけは好きで毎食1個ずつ食べてます。食べることに興味がないというか興味を示しません！！」
そうそう！初めての子育てで頑張らなきゃ！！って一生懸命作るのに毎回べ～ってされちゃったりポイッってなったら落ち込みますよね。まして同じくらいの月齢のお友達が
「うちの子すごい食べるの！あげてもあげてももっと！！って催促されちゃう」
なんて話を聞いちゃったら

「なんでうちの子は食べてくれないんだろう」
「なんで？」
「どうして？」
「私の作り方が良くないのかな？」

と不安になりますよね。

みんな最初は不安なもの？

だって初めてなんですもの！自分もそんな風にお母さんが育ててくれたなんて記憶なんてないのですからね。

次は先輩ママの自己紹介とともにこんな意見がでました。
「うちの子もほんとに食べなくて心配してたけど今は十分大きくなってるから大丈夫！」
「うちの子たちは雛鳥みたいにいつも口を開けてたからはい、はい、って食べさせてたからそんな苦労はしたことがなかったな～」

みんな違って当然？

同じ親から生まれた兄弟でも全く性格が違うことがあるように成長だって人それぞれ
食べる量も速さもみんな違います。
育児とは育自・・・親も一緒に成長していくということですが私自身も子供から学んだ事がたくさんあります。
食育講座というと子供のため？と聞かれることがありますが私たち大人にとっても大事なこと・・・
人は食べなくては生きていくことができません。文字通り食べて育ちますね。
食べたもので身体は作られますが、小さなお子さんたちは私たちのように食べるものを選ぶことができません。
私たち大人が与えるものを食べて成長していく。
そしてこの食育講座は答えをみんなで見つけていくものなのです。

気分を変えてみたら？

「パパとママがおいしい♪おいしい♪って食べたら私も～って食べたくなっちゃうんじゃないかな？」
「いつもママと二人だから気分を変えて公園でピクニックしてみたらどう？」
「自分で握って食べられるような大きさにしてみたら？」
などたくさんの意見がでました。

ランチ交流タイム

少しほっとした表情の新米ママも「試してみます」と少し緊張がほぐれたところで第二部のランチ交流会です。
今回はダスキンさんに無農薬無化学肥料で栽培したこだわりの玄米をご提供いただいたので、玄米の試食と玄米に良く合うおかずを数種ご用意しました。なによりびっくりがあんなにママを悩ませていたお子さんがふっくら玄米をもぐもぐ食べて初めて食べたというひじきの煮物をお代わりしたりちりめん山椒の山椒だけをきれいに除いて食べたりとママも大喜びとなりました。いつもはスライスしていたというきゅうりもスティックにしたら3本も食べちゃいましたね～。
お食事スタートの際にハーブコーディアルを炭酸で割ったものをご用意したのですがみんなで乾杯～と楽しい雰囲気で始まり「誰かが作ってくれたものをゆっくり食べられるなんて幸せ！」とママもリラックスできたのがお子さんにも伝わったのかもしれませんね。
ニコニコといろいろなものに手を出してくれたのを見て「食べてくれないので心が折れてました。今日からまた作ってみます！」
と笑顔で感想を書いて下さったのがとっても印象的な食育講座でした。

ダスキンさんの玄米は、現在は福岡限定でのサービスだそうです。サービス内容はこちらのサイトから詳しくご覧いただけます。
https://www.duskin.jp/service/eat/seimaiseikatsu/

玄米を炊く釜も一緒にご提供いただきましたが、これが優れものでビックリしました。強火で8分、あとは火を止めて20分蒸らすだけでふっくらもちもちの玄米が焚けました。小さなお子さんもパクパク食べてくれましたよ。

今回はご自分でも食育講座を開催してみたいという先輩ママもご参加頂きました。
各地で開催されますので同じようなお悩みをのお持ちのママや講座を開催したい！という方はぜひご参加してみてくださいね。

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