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アラフォーママのおしゃべり会・オンラインー40代のベビーママが安心できる場所ー
ママになったら年齢関係なし！
ある意味事実ですが、ママ同士の年齢が近いと、なんだか安心できる…のも事実。
アラフォーママのおしゃべり会では40代のベビーママが集まって、ざっくばらんにおしゃべりすることで、不安解消！ストレス発散！情報収集もして、元気に笑顔になれる場所です。
進行役の竹下小百合さん（ライフケアコンサルタント）が自らの爆笑体験も交えつつ、進行しますので、初めて参加の方もご安心くださいね。
こんなことをやるよ！
・参加者同士の自己紹介（気になる事、悩みを思い切って共有しましょう＾＾）
・みんなの興味や悩みを織り込みながら、おしゃべり
・進行役がいるから自分から話すのはちょっと・・という方も安心！
今回のおしゃべりテーマは…「ダイエット」
産後太り、コロナ太り、お正月太りに胸がチクリと痛いママも…アラフォーママ同士でざっくばらんに情報交換しましょう。
今までは痩せられたダイエット法が効かなくなった…これって産後だから？それともアラフォーだから？
産後、体重が戻らない～（ついでに体型も…）。ステイホームの楽しみは『美味しいものを食べること』で、体重は増加の一途…とりあえず何かしなくては！
そんなアラフォーママ同士で、楽しくおしゃべりと情報交換をしつつ、ダイエットのモチベーションをあげていきましょう！
どうしてアラフォーベビーママ限定なの？
高齢出産が増える中、厚生労働省/平成26年人口動態調査によると、出産平均年齢は第1子30.6才、第2子32.4才、第3子33.4才。
なんとなく若くて元気なママの輪に入りにくさを感じているアラフォーママは多いのです。
「体力はないけど、人一倍気は遣えるアラフォーママ」（おしゃべり会で出た名言です（笑））だからこそ、コロナ禍でママ同士がざっくばらんに交流できる場にも加わりにくさを感じているママもいることと思います。
オンラインだからこそ、マスクを外して、笑顔で大笑いしましょう。きっとリフレッシュできますよ。
こんな方におすすめ
・アラフォーでベビー（0-2才くらい）を育てているママ（初めてのお子さんじゃなくてもOK）
・ママの年齢が同じくらいのママとおしゃべりしたい
・思ったよりイキイキ、キラキラした育児生活できてないママ（体がキツイ、思ってた産後と違うー）
・悩みは無くても笑いたい方！リフレッシュしたい方
進行役はアラフォーママの強い味方、ライフケアコンサルタント®竹下小百合さん。ご自身も1歳の育児真っ最中のママ
概 要
日時：1/29（金）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
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◎全部受講しても「無料」
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
当日の流れ（zoom）
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
※zoomには、チャット機能があります。そこに感想などを書き込んでからご退出いただけると嬉しいです！
タイムスケジュール
・チェックインした時は、マイクOFF・カメラOFFの状態です。（ご安心ください）
・PowerWomenプロジェクトにて、お申込者名簿とチェックインされた方を照合の上、参加承認をさせていただきます。
・オンラインになったらスタートまでお好きにお過ごしください。
・14:00 進行役の掛け声でスタートします。
・スタートしたらぜひ「カメラON」にしてください。（マイクはミュートのままとさせていただきます）
・参加者とのやりとりが発生する際は、マイクをご自身でONにお願いします。（チャットで書き込んでいただければ代読させていただきます）
・楽しい時間はあっという間。時間を過ぎることがあるかもしれませんが、時間になったら退出していただいてOKです。
・講座の終わりに講師の活動紹介がありますので、インスタ・LINEなどでぜひつながってくださいね！
進行役の紹介
ライフケアコンサルタント®
竹下小百合さん
宮城県仙台市生まれ。大学卒業後、販売業、予備校事務、大学研究室秘書、結婚相談所カウンセラーとして働く。
東日本大震災後〈笑顔で働きたいママのフェスタ〉をきっかけに、取得していた資格を活かそうと一念発起し、専業主婦から〈夫婦・パートナーカウンセラー〉として起業する。
現在は人と人、企業をつなぐコラボレーターとして地域活性化に貢献すべく活動中。
秋田発「つながる・広がる女性の笑顔」Venus Club仙台支部発足や、NPO法人ファザーリング・ジャパン東北代表理事、国際奉仕団体ライオンズクラブ３３２－C地区仙台結クラブ支部幹事を務めるなど幅広く活動中。
プライベートでは、夫、小学4年生の息子（通称王子）、第二子と仕事に育児に楽しんでいる。
社会と女性を結び、笑顔でいっぱいにすることが夢。
進行役からのメッセージ
アラフォーママは人生経験もあるし、心は意外と元気。ちょっとやそっとでは、へこたれません！
でも…気持ちに体力がついていかず、心と体が連動しません（笑）。
一番良くないことは我慢すること。
短い時間ですが、一緒におしゃべりして笑って…元気になりましょう！
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部