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お料理苦手でも大丈夫！簡単楽しいクリスマスごはんを作ろう！
もうすぐクリスマス！簡単にできるサンタおにぎりと、トナカイおにぎりで、クリスマスごはんを楽しみましょう♪
デコ弁って可愛いけど、上手く作れるかな？作ったことないけど、子どもが喜んでくれるなら挑戦してみようかな？と思っている方必見！
少ない食材で、手軽にできるレシピをご紹介します♪
おにぎりはお弁当だけでなく、おうちごはんにもピッタリ。ぜひ「食」からクリスマスを楽しんでくださいね。
このような方におススメです
・未就学児のお子さんがいる方
・クリスマスに子どもが喜ぶご飯を作ってあげたい方
同時進行で一緒に作りましょう！見るだけ参加も大歓迎ですよ★
教えてくれるのは管理栄養士さん
資格や普段行っている家事や子育てのスキルを活かして家事＆料理の代行を行うファミリーバランスサポーターさんが講師を務めます。
自身も二人の男の子の育児真っ最中！家事育児の忙しさが分かるからこそ、簡単で楽しいクリスマスご飯を教えてくれます。
「お料理が苦手、デコ弁当を作ったことが無い、という方も大丈夫！
できるだけ少なく、買いやすい材料で気軽に取り組めるクリスマスにおススメのおにぎり＆副菜をご紹介します。」（講師：鈴木さんより）
準備するもの
【材料】ごはん、かにかまぼこ、ウイニー、スライスチーズ、ケチャップ、マヨネーズ、のり、ハム、醤油、ブロッコリー、ニンジン、オレンジジュース(大さじ2あればOK)、顆粒コンソメ、酢、砂糖
【道具】 ボウルかお皿、のりパンチ、お弁当カップ、菜箸、電子レンジ可能な耐熱容器、計量スプーン
概 要
日時：12/14（火）14:00～14:45（13：45受付開始）
※Zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
EMI+kitchen
鈴木 真由美さん
横浜市を中心に、料理代行、キッズクッキング、記事の執筆をしています。
「家族に笑みをプラス！！」を理念に、楽しく健康になる食事やレシピのお手伝いをさせていただいています。
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
・ブログはこちら
講師からのメッセージ
子育ては、正解がない上に、どんどん変化するので、悩みが尽きないと思います。
私自身、二人の男の子を育てながら四苦八苦ですが、そんな中でも、こどもの笑顔は、幸せですよね。
「パパ、こんなご飯作れるなんて、すごいね！」「ママのごはん美味しい！」そんな親子のささやかな幸せのお手伝いができたら嬉しいです。
できるだけ少なく、買いやすい材料にしたので、気軽に取り組めると思います！お料理上手じゃなくても大丈夫！一緒に楽しみましょう♪
講師が開催しているオンライン講座について
【料理の資格を活かして自分らしく働く】
お料理の資格を活かして、自分らしく働きたい！
それなら…「ファミリーバランスサポーター」として働いてみませんか？
●子育てや介護と両立できる働き方
●３年分の知識と経験が３ヶ月で学べる！
●全国どこからでも受講可能！
●「今ある資格を最大限に活かし、自分らしい働き方」を実現！
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「ファミリーバランスサポーター」は、㈱アイナロハの料理代行認定資格です。
無料説明会はこちら（予約制）
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記Zoom（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■15時～の足育タイムに続けて参加可能です♪
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部