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“ねんね”の悩みはガマンしない!眠る力を育みましょう
こどもの睡眠コンサルタントに聞く!赤ちゃんがぐっすり眠れる環境作りって?
赤ちゃんの夜泣きに悩まされ、毎日睡眠不足…。寝ぐずりがひどく、寝かしつけに何時間もかかる…。
お昼寝が短いけど、これで大丈夫?などなど『子どもの眠り』に関するお悩みをお持ちのママは一人で悩まず、こどもの睡眠コンサルタントのお話を聞いてみませんか?
このような内容です
ねんトレ前に知っておきたい「赤ちゃんの眠気スケジュール=活動時間」
意外にも赤ちゃんは起き続けることができません。
その限界を知っていれば今よりもっと寝かしつけが楽になる♪
また、時計に縛られた生活から卒業して、夜泣き防止に効く活動時間の裏ワザもお伝えします。
こんなママにおすすめの講座です
・活動時間は知っているけど、わが子にどうやって活かせば良いか分からないママ
・活動時間にとらわれてお出かけが楽しめないママ
準備するもの
特に無し。お気軽にご参加ください♪
概 要
日時:6/2(金)14:00~14:45(13:45受付開始)
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費:無料
申込み
◎お申し込み不要!(キャンセル連絡も不要でらくちん)
◎どの講座も受け放題!
◎全部受講しても「無料」
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDでご参加ください▼
講師紹介
Buona notte
前田 めぐみさん
福岡県在住。6歳4歳の母。
IPHI妊帰と乳幼児の睡眠コンサルタントとしてオンラインを中心に活動し、これまで800名以上の親子に睡眠をアドバイス。
ねんね改善の根底にある想いを実現し、ママのライフスタイルそのものに潤いを届けることをミッションとしている。
ガマンの育児は今日でおしまい。忍耐ではなく工夫してねんね改善したその先に、育児をしながら自分を大切にできる心と時間の余裕を手に入れましょう。
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM(ズーム)IDでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■15時の足育タイムにも続けて参加可能です♪
参考:初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部