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子どもの笑顔を引き出し、発達を促す『幼児食のきほん』を知ろう！

離乳食が終わったら、何を食べさせればいいの？
『幼児食』って具体的に何だろう？
幼児期の食事について「食べさせ方」「必要な栄養素」などを知りたい方におススメの講座がコチラ。
『幼児食のきほん』を知ると、子どもも笑顔＆ママもストレスフリーで過ごせますよ。
春のお出かけにピッタリ！簡単取り分けお弁当レシピもご紹介します！

『幼児食のきほん』とは？

離乳食はたくさん本も出版されているし何となく分かるけど、『幼児食』って具体的に何だろう？そんな疑問をスッキリ解消しましょう。

1日3回の食事をとり、正しい食習慣を身に付けて、家族やお友達と一緒に食の楽しさを経験していくことで、食べることの大切さを学び、生きる力を身に付けていきます。
正しい幼児食のあり方を身に付け、子どもも笑顔＆ママもストレスフリーで過ごす『幼児食のきほん』をお伝えします。

春のお出かけにピッタリ！簡単取り分けお弁当レシピもご紹介！

幼児食って分かりにくい！参加者から疑問の声続々…！

過去に開催した『幼児食のきほん』講座では、参加者からの質問が続々…！寄せられた質問の一部をご紹介します。

・「離乳食完了から普通食（大人と同じごはん）への移行をどうすべきかなぞでした…どこまで大人の料理に近くて良いのか、食材の大きささなど、とにかく謎だったので『幼児食』に興味津々」
・「牛乳をあまり飲みません。どのようにあげたら飲みやすいですか？」
・「おやつは必ずあげたほうがいいのでしょうか？」
・「外食ではどんなものを選んだらいい？」
・「すでに大人と同じ濃い味付けのものばかりあげています…。今からでもできることはありますか？」
講座中も続々と質問が届き、ひとつひとつ丁寧に回答してくれた木村さん。
疑問を持ったママたちも、今日から取り組めることが見つかり、安心した様子でした。

概　要

日時：3/11（金）14:00～14:45（13：45受付開始）

※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。

参加費：無料

申込み

◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
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参加方法

当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼

講師紹介

食のはぐくみアドバイザー
たかだかおりさん

毎日の食事で心と身体を笑顔に
3歳♂と2歳♀の年子ママ
▷スポーツフードアドバイザー
▷ボディメイクインストラクター
▷リトルママ最優秀コンテンツ賞受賞歴あり

・Instagramはこちら
・ブログはこちら

講師からのメッセージ

大人用と子ども用、食事を別々に作るのはとっても手間がかかるもの…。
特に年子や年齢の近い兄弟がいるママさんは、離乳食と幼児食別々に作るの大変ですよね。
「同じ食材で同じように料理を作れたらどんなに楽だろう〜」そんなお悩みにお応えすべく、同じ食材を使って似たようなメニューを作ります（離乳食・幼児食の進行具合で作れるものや調味料は異なります）。
インスタグラムで紹介している子どもも笑顔＆ママもストレスフリーな簡単・時短レシピを解説付きでご紹介します。

講師が開催している他のオンライン講座等について

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当日の流れ

参加準備

受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。

参考：初心者向け・zoomの楽しみ方

オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。

スマホでzoomを楽しむ

＼スマホで／zoomでオンライン講座を楽しもう【子育てママ編】

パソコンでzoomを楽しむ

＼パソコンで／zoomでオンライン講座を楽しもう【子育てママ編】

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