「ともえスクール」は、プレママ・親子を学びで応援する会員制オンラインスクールです。
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このプロジェクトは子ども想いの子ども靴メーカーIFME（イフミー）と、講師業ママコミュニティPowerWomenプロジェクトの協同事業です。
授乳中の０歳ママにおススメ！
ママのカラダケアと赤ちゃんの発達のこと、0歳ママが興味津々な２つのテーマを同時に楽しめる講座はコチラ。
授乳中のママにおススメなおっぱいケアと、歩き出す前に知っておきたい赤ちゃんの足の発達やファーストシューズ選びについて、バランスボール＆産後ケアの活動をしている「くつえらびマイスター」より、授乳期の０歳ママに向けてお話しします。
オンライン開催だから授乳しながらや、赤ちゃんのお昼寝中でも参加できます。寝かしつけがてら「耳だけ参加」も大歓迎。
お気軽にお立ち寄りくださいね。
授乳中のママにおススメなおっぱいケア
・可愛い赤ちゃんに、栄養の行き届いた母乳を飲ませてあげたい！
・卒乳後のおっぱい、どうなっちゃうのか心配…
そんなママに、産後ケアメソッドの中から「授乳中からできるカンタンおっぱいセルフケア」をお伝えします！理想のバストに近づくためのポイント、たくさん詰まっていますよ♪
０歳ママのための足育タイム
外反母趾の中学生、まっすぐに立てない小学生。
昔に比べて、子どもの足の変形が増えているのをご存じですか？
現代の子どもたちの足の発育に危機感を持ったママたちが中心となり始まったのが「くつえらびアンバサダープロジェクト」。
パパママに正しい靴選びを伝える「こども想いのくつえらび勉強会」を開催しています。
・ファーストシューズってそもそも何？
・いつ頃用意すればいいの？
・赤ちゃんの足って大人とは違うの？
歩き出す前に知ってほしい０歳ママのための足育についてお話しします。
概 要
日時：3/15(火)15:00～15:45（14：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
用意するもの
特にありません
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員（無料）」へのご登録をお願いします。
◎登録済みの方は「ログイン」すると「参加方法」欄にzoonのIDやパスワードが表示されます。
参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定 指導士養成講師 産後指導士 バランスボールインストラクター /くつえらびマイスター 舞PARK代表
笠井 舞さん
名古屋市（特に緑区）とオンラインにて、産後ケア講座、バランスボールレッスン、マタニティクラス、シニア向けの認知症予防体操教室などを開催しています。
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
・HPはこちら
講師からのメッセージ
withコロナの時代、お出かけもままならず、おうちで赤ちゃんと２人きりの時間を過ごすことが多いママたちは、ご自分で気づかれている以上にカラダもココロもケアが必要な状態です。
産後のママを、カラダとココロ両面からケアする「産後ケアメソッド」より、「骨盤ケア」のお話と自分で歪みを整えることのできるセルフケア方法をお伝えします。ぜひオンラインで体験してください。
講師が開催しているオンライン講座
『オンライン朝活エクササイズ』 朝の30分程度、LINEを開くだけで簡単エクササイズ！
お問合せはインスタのDMにて
https://www.instagram.com/mai_kasai_enjoy/
講師からのメッセージ
withコロナの時代、お出かけもままならず、おうちで赤ちゃんと２人きりの時間を過ごすことが多いママたちは、ご自分で気づかれている以上にカラダもココロもケアが必要な状態です。
産後のママを、カラダとココロ両面からケアする「産後ケアメソッド」より、「授乳中からできるカンタンおっぱいセルフケア」をお伝えします！
理想のバストに近づくためのポイント、たくさん詰まってますよ♪
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
講座の流れ
・授乳中のママにおススメなおっぱいケア
・０歳ママのための足育タイム
くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFMEとは
すべてのママ、パパに「くつ選び」の基礎知識を伝えようと、子ども靴ブランドIFME（イフミー）と、講師業ママのグループPowerWomenプロジェクトの協同プロジェクトです。
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部