育児をラクに豊かにする、ファーストサイン体験会
ファーストサインの効果効能や
今すぐ使えるファーストサインを中心にお伝えします。

●日時
12/3火　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：細川 弓子さん
ファーストサイン＆トーク　ラメール

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412031400/

えいごdeクリスマス with BABY ～旅育×英語であそぶヨガレッスン～

●日時
12/3火　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：ちばりなさん
おうち英語コーチ
旅育プロデューサー

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412031500/

10年後もキレイで健康なママでいるために、今始めたい【食のセルフケア】
食べることは自分の体を良くする、毎日できる『ケア』のひとつです。
ママになった今だからこそ、10年後の自分のために、家族のために知ってほしい食のセルフケアをお伝えします。

●日時
12/6金　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
カラダコレクションズ　代表　Sumireさん

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412061400/

ねんねの悩み、みんなで共有してみよう！
お一人ひとつずつ、具体的なお悩みを聞きながら、
睡眠コンサルタントよりその場でアドバイスをします。

●日時
12/9月　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：前田 めぐみさん
Buona notte

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412091400/

0歳のうちにやってほしい、体の土台を作る運動遊び
体の土台をつくる運動遊びファストレ®をオンラインで体験！
ママが楽しく行うことで、赤ちゃんの運動習慣作りにもつながります。

●日時
12/9月　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：中川 けいこさん
ファストレ講師・ベビーマッサージセラピスト／親子ふれあい教室らり～さ

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412091500/

ママ向けレクチャー満載！おうちで英語を楽しもう！
ハイクオリティなのに分かりやすい！初めてでも満喫できちゃう！と好評のオンラインレッスン。

●日時
12/10火　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：小林 ともみさん

Twinkle-Twinkle Stars English親子英語クラブ

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412101400/

はじめよう、育休復帰準備！プレワーママが復職までに準備しておきたい「こと」＆「モノ」
時短をテーマに、復職までに準備しておきたい「こと」＆「モノ」をお伝えします。

●日時
12/11(水)　14：00～15：00（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：

水信典子さん

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412111400/

育児中に『ヨガ』をおススメする理由とは？
ヨガのポーズや考え方を、
育児中の方向けに特化してお伝えします。

●日時
12/13金　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
mehme（めーめ）
鎌田 春奈さん

詳細はこちら
https://oyakohiroba.com/h2412131400/

ママ理学療法士さんが分かりやすく教えてくれれる、赤ちゃんママにおススメの足育タイム！

姿勢と動きの専門家・理学療法士さんと一緒に、
歩き始める前からスタートできる『足育（そくいく）』を
おうち遊びに取り入れていきましょう。

●日時
12/13金　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
平岡 真由美さん 
  ママと子どものコンディショニングサロン『BLUE LAGOON』
理学療法士・くつえらびマイスター

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412131500/

足の運動量を増やす室内あそび＆IFME体操体験会

足の機能が発達途中の子どもや、
運動量が減る産前産後のママは、
足育をスタートするのにぴったりの時期。
理学療法士＆くつえらびマイスターより
ムリなく室内で足の運動量を増やす方法を紹介します。

●日時
12/17火　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
大塚のぞみさん
理学療法士　くつえらびマイスター
リフレクソロジスト　アロマセラピスト
自宅サロン　step （ステップ）主宰

詳細はこちら
https://oyakohiroba.com/h2412171400/

産後に悪化？夫婦関係のモヤモヤを感じているママへ
モヤモヤの原因が分かると、受け止め方が変わってくるかも？

●日時
12/17火　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
nenne+
臼井アリサさん

詳細はこちら
https://oyakohiroba.com/h2412171500/

ママの心のシェア会～ベビマ体験つき 精神保健福祉士さんの親子ひろば
ママが、自分の心と向き合いながら気持ちを整理できる心のシェア会。

●日時
12/18水　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
OMOIYARI TIME
すがゆうこさん

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412181400/

子どもの生きる力と親子のコミュニケーションを育む”こそだて英語”
子どもに英語好きになってもらいたい！
子どもと一緒におうちで英語を楽しみたい
少しでも「英語」に興味があれば、まずは親子で体験してみてくださいね！

●日時：
12/18水  15:00～15:45（14：45受付開始）

●参加：
無料＆オンライン開催

●講師
日本おうちでえいご協会　会長
さいとうえいこさん
日本おうちでえいご協会　副会長
こうのりえさん

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412181500/

歯科衛生士伝授！ むし歯ゼロ＆歯並びの良い子に育てるために家庭できること

学校でも家庭でも、なかなか習うことのない
【お口の中のこと】を学ぶことができます。

現役の歯科衛生士さんからお家でできる簡単なトレーニングや、
年齢にあった歯磨きの仕方をお伝えします。

●日時
12/20火　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師： 
お口の健康アドバイザー　スマイルMFT®代表

熊谷周子さん

詳細はこちら
https://oyakohiroba.com/h2412201400/

0歳から始めよう！足形スタンプで残す成長記録と、足の発達のお話し

かわいく楽しむ成長記録＆子どもの成長も実感！

足形スタンプから見る、子どもの足の成長についてお話しします。

●日時
12/20金　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：三宅円夏さん

作業療法士、日本靴医学会会員、笑い文字講師、くつえらびマイスター

詳細はこちら
https://oyakohiroba.com/h2412201500/

赤ちゃんとの時間が楽しくなる布おむつ育児

ムリなく暮らしに取り入れる方法、
排泄を通じて赤ちゃんとコミュニケーションを
とる方法などをご紹介します。

●日時
12/27(金)　14：00～14：45（受付13:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：
Cayoさん
おむつなし育児アドバイザー

詳細はこちら
https://oyakohiroba.com/h2412271400/

ママのための保健室 足の観察で健康チェック＆むくみスッキリマッサージ

●日時
12/27(金)　15：00～15：45（受付14:45～）

●参加
無料＆オンライン開催

●講師：

詳細はこちら

https://oyakohiroba.com/h2412271500/