「ストレス緩和」「免疫力アップ」の幸せホルモンパワーを満タンにしちゃおう。
親子の触れ合いタイムで一緒に幸せな癒しの時間を過ごしましょう。
この講座は、新型コロナウィルス感染拡大を防ぐため「ステイホーム」している「赤ちゃんや小さなお子様とママ」にオンラインで楽しい時間をお届けするために企画しました。「ママを笑顔にしたい！」という想いを持った全国の講師業ママが無償で実施。PowerWomenプロジェクトが運営をお手伝いします。
ママはこの機会にオンライン講座参加にチャレンジしてみてくださいね！きっと世界が広がります。
お家にいながら、こんなことが楽しめます
溜まった疲れやストレス、張りつめている緊張をふっと緩める時間を届けたい！とフリーランス保健師がママのために開催する癒しタイム。
おしゃべりや遊びをしながら、ママの心も優しくマッサージ。
日本語＆英語バージョンの歌を歌いながら一緒に触れ合いタイムを楽しみましょう。
ここでしか体験できないママの心も充電されちゃうオリジナルのtouchケア方法をご紹介。
きょうだい育児やリモートワークで忙しくても、短い時間でも子どもに愛情を伝える方法を知りたいママ必見です！
元気いっぱいのお子さんがいらっしゃる場合は大きめのぬいぐるみを用意して、ママがふれあい遊びをしてみてください。お子さんが興味を持って近づいてくるかも…^^
やりとりが出来るようになったキッズ（２・３歳）にオススメです
・コロナで忙しくなったり、疲れていたり、イライラが増えたママ
・ベビーマッサージレッスンに参加したことがあるもののお家で続かない・最近やっていなかったママ
・やりとりが出来るようになったキッズ（２・３歳）
・お子さんが飽きてしまったり画面から消えてしまっても気にしないでＯＫ
概 要
日時：5/1（金）10:15～11:00（10：00受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
参加方法：オンライン開催
ZOOM（ズーム）というアプリ（無料）を利用してご自宅でスマホやタブレット、PCから参加することができます。（お申し込みの方に開催3日前までに【オンラインママ会ご招待】メールをお送りします。）
申込み
講師紹介
保健師
「love mom 」
はしぐち あい さん
・インスタのアカウント名：ai.lovemom （表示名：フリーランス保健師はしぐちあい/札幌・空知）
・フェイスブックはこちら
・HPはこちら
北海道札幌市・空知地方で、親子向けのイベント・講演会等の企画やサークル運営、ベビーマッサージレッスン、くつえらび勉強会等を開催。
元行政で乳幼児健診や育児相談など、母子保健に携わってきた経験を経て、現在はフリーランスとして、民間だからできる子育てを応援する活動をしている。
また、女性の様々なライフステージでの幸せな生き方、働き方をサポートするコミュニティ「ワタシイロ」の運営や起業サポートも行っている。
講師からのメッセージ
毎日のように不安なニュースが流れる中、ほとんどの時間、お家の中でお子さんと過ごしていらっしゃるママさん。
毎日本当にお疲れ様です。
子どもは可愛いけど、疲れるのも当たり前！忙しい日々に、触れ合いで「ストレス緩和」「免疫力アップ」の幸せホルモンパワーをプラス♡一緒に幸せな癒しの時間を過ごしませんか？
当日の流れ
参加準備
10時より受付開始。メールでご案内するZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
※ママ会応援プロジェクトにて、お申込者名簿とチェックインされた方を照合の上、参加承認をさせていただきます。
講座の流れ
・自己紹介・皆さんの自己紹介
・日頃ちょっとした時間にできる触れ合い遊び具体例
・歌をうたいながら触れる方法をご紹介（日本語バージョン、英語バージョン)
・ママのハグ
・感想・おしゃべりタイム
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部