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怒りの裏側と対応をロールプレイで実践しよう！
夫や子どもについイライラ…！カッとなって感情で怒りをぶつけてしまった結果、自己嫌悪に陥る…そんな経験したことありませんか？
怒りは当たり前の感情です！コントロールすることができれば良いのです。
パートナーや子どもへの怒りを感情でぶつけないために、怒りの性質、怒りの裏側をお伝えし、怒りへの対応を考えます。
怒りのコントロールを忘れないために一緒にロールプレイをしましょう。
このような方におススメの講座です
・子育てを頑張っている乳幼児のママ
・夫や子どもにイライラしたことがある方
子育ては思い通りに行かないことの連続…分かっていても、つい感情で怒りをぶつけてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうことは誰しもあることです。
「明日こそ怒らず笑顔で穏やかに過ごしたい…」と考えたことがあるママにおススメの講座です。
ロールプレイを交えてお伝えします
・怒りの性質・裏側について ・怒りのコントロールをみんなで一緒に考えます ・いざ実践！ロールプレイタイム
怒りは当たり前の感情！その性質を知り、コントロールをロールプレイで学びます。
聞くだけではなく参加型で楽しめる内容です（授乳中、お子様のお昼寝中の方はビデオオフでもご参加いただけます）。
準備するもの
特に無し。お気軽にご参加ください♪
概 要
日時：5/26（水）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員（無料）」へのご登録をお願いします。
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
えがおたいむ代表 あいち子育て支援プログラム研究会理事
荒川 直子さん
子育て講座や絵本を通じて、親子に笑顔の時間を届けます。
保育士の経験と様々な親支援プログラムのスキルから、ママたちのがんばりすぎない子育てを応援しています。
「初めてママになった時」「イヤイヤ期」「トイレトレーニング」「入園時」「弟妹が生まれた時」など、不安になるテーマについて、スキルをお伝えし、学んだり気づいたり、またグループディスカッションで、互いに共感し情報を交換してもらえるようにしています。
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
・HPはこちら
講師からのメッセージ
怒りは感情の1つで、大切なものです。でも、感情のまま相手にぶつけてしまうと、取り返しのつかないことになったりします。
今回は、怒りの性質・怒りの裏側についてお伝えします。
そして、怒りが爆発しそうになった時、自分でコントロール方法を今から考えておきましょう。
ロールプレイでやってみると、これが忘れにくくなるのです。
もちろん最初からうまくできるとは限りませんが、大事な家族を傷つけないように、ぜひ一緒にやってみましょう。
講師が開催しているオンライン講座について
【オンラインで参加できる】赤ちゃんと学べる3回連続講座
赤ちゃんとのふれあいが自立につながる「ママと赤ちゃんのえがおメソッド」（5月17日・31日・6月14日）
0歳からできる！
イヤイヤ期もトイトレも楽（らく）クリア♪
～いつでも聞ける6か月のアフターフォロー付き！！～
https://ameblo.jp/tomomoe9333/
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
講座の流れ
13:45より受付開始。メールでご案内するZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■15時～の足育タイムにも続けて参加可能です♪
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部