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家庭の食卓だから大切にして欲しいこと！好き嫌いをなくすより「誰と、どう食べるか」
「何を食べさせよう？」「何がこどもにいいの？」と気難しく考えていませんか？
「食の大切さ」を楽しくコミュニケーションすることで、こどもは食べることを前向きに考え「げんき」になれるのです。
「げんき食®」というのは栄養バランスや食事メニューのことではなく、毎日、無理なく実践できる食習慣が「げんき食®」です。
こども時代の「楽しい食の時間発」は、生涯の健康や思考スタイル、そして社会性をはぐくみます。
発達心理学、口腔医学、健康食育、こどもの食と保健の観点から「げんき食®」をサポートします。
通常3時間の講座ですが、その中から３つのポイントに絞ってお伝えします。
こんな方におススメの内容です
・離乳食後～5歳の保護者（離乳食中、小学生でも参考に受講可）
・子どもの食に関して困りごとがある方
子どもの食に関して気難しく考えているお母さんたちに、家庭の食卓で大切にして欲しいことを知ってもらうことで、気持ちを楽にして欲しい、との思いを込めて開催します。
講師からメッセージ
「子どもの食に関しての困りごとでトップにあがるのは「子どもの好き嫌い」です。
親子いっしょにげんき食®！3つのポイントを実践することで、少しでも食に関しての困りごとが減り、心が軽くなってもらえたらと思います。
好き嫌いをなくそうと考えるよりも、食べることに前向きになる働きかけをすることで、親子で食事の時間が楽しくなりますよ！
栄養バランス、品数や食事メニューなどは出てこない食育講座です。」
（一般社団法人日本こども成育協会 こども成育インストラクター 伊吹砂織さん）
準備するもの
特に無し。お気軽にご参加ください♪
概 要
日時：7/27（火）15:00～15:45（14：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員（無料）」へのご登録をお願いします。
◎登録済みの方は「ログイン」すると「参加方法」欄にzoomのIDやパスワードが表示されます。
参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
一般社団法人日本こども成育協会 こども成育インストラクター
伊吹砂織さん
一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会代表として、妊婦さんや0～18歳の親子マッサージ講座、女性のセルフケア講座、資格取得講座を開催しています。
また、げんき食®サポーター講座に出会い、自分が伝えたい食育はこれだ！と思い、こども成育インストラクターとしても活動しています。
一般社団法人日本こども成育協会▶︎https://www.kodomoseiiku.jp/
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
・ブログはこちら
講師が開催している他のオンライン講座等について
・『げんき食®サポーター講座』はこちら
・『EduQ親子マッサージ・オンライン体験会』はこちら
・『EduQ女性のツボアロマセルフマッサージ講座』はこちら
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■14時～のおうちでかんたんベビーマッサージ体験から続けて参加可能です。
講座の流れ
15:00～ 自己紹介
15:05～ げんき食講座（画面共有でスライド使用）
15:40～ 質疑応答
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部