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大切な家族の体と心を食で守りたい方へ
健康のために何を食べたらいいの？
逆に、食にこだわっている方は、頑張りすぎて疲れてしまっていませんか？
体に不要なものを「無くす」ではなく「減らす」という考え方で、ムリなく自然と健康的な食生活を送るためのヒントが見つかる講座はコチラ。
米粉食ぱんをツールとして、食の大切さを伝える講師から、食についての基礎知識をお伝えします。
日々の食に関する迷いを無くすきっかけになれば幸いです。
このような内容です
パンが好きな方、多いですよね！
でも、こんな疑問や悩みはありませんか？
・グルテンは良くないって聞いたことあるけど、本当に良くないものなの？
・そもそもグルテンって何？
・グルテンフリーの米粉パンと、どう違うの？
そんな、パン好きさんが気になるあれこれについてお話しします。
パンについて聞きたいことがある方は、どんどん質問してくださいね！
このような方におススメです
・これからお子さんがパンデビューする方
・パンを食べること、作ることが好きな方
準備するもの
メモとペン
概 要
日時：8/4（木）14:00～14:45（13：45受付開始）
※Zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
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◎全部受講しても「無料」
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDでご参加ください▼
講師紹介
米粉食ぱんのお教室【おかげさん】
芹沢ゆきさん
2020年〜パン教室。親子に向けた簡単パン作りがメインだった。2021年〜食の大切さを伝える為のツールとして調味料について学ぶ。
2022年オンライン教室としてオープン準備中。
現在モニターさん募集中。
・インスタはこちら
講師からのメッセージ
子供の頃からの夢でパン職人となり、沢山のパンを食べてきました。やはり【食べすぎる】事で不調も出て来ます。
しかし、正しい食べ方を知れば、罪悪感無くパンも楽しめます！お母さんが家庭で子供に伝えていきたい食の知識と食を楽しむ考え方を、お伝えしていきたいです。
講師が開催している他のオンライン講座等について
もう迷わない調味料リスト、LINE公式アカウント登録でプレゼント
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記Zoom（ズーム）IDでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部