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子どもの可能性を広げる、ブレインフードって何？
人の脳は10歳までにほとんどが完成してしまうことを知っていますか？
子どもの脳や身体、味覚は日々の「食事」によって作られます。
食を通して子どもの健やかな成長を後押しできるように、大人も子どもも楽しめる、食のサポート方法を学びましょう！
このような内容です
「人は食べたもので出来ている」という言葉のとおり、食事は子どもの可能性を広げるために大事なことです。毎日の学習や生活の質やも、全て食べるものや食習慣が関係します。これが子どもの人生を左右すると言っても過言ではありません。
体に良いとされる食材は様々ありますが、脳の働きを活性化させる食べ物を「ブレインフード」と呼びます。特別な食べ物、高価な食材ではなく、毎日の食卓に取り入れやすいブレインフードに着目してみませんか？
この講座では、食を通して子どもの健やかな成長を後押しできるように、大人も子どもも楽しめる、食のサポート方法をご紹介します。
こんな方におススメです
・子どもの食に興味あるママ
・子どもの可能性を広げたいママ
・子どもの頭が良くなる食事が気になるママ
離乳食完了期以降～未就学児のお子様を想定してお話ししますが、内容に興味がある方、0歳のママのご参加も大歓迎です。
概 要
日時： 12/23（金）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDでご参加ください▼
講師紹介
食のはぐくみアドバイザー
たかだかおりさん
毎日の食事で心と身体を笑顔に！
3歳♂と2歳♀の年子ママ
▷スポーツフードアドバイザー
▷ボディメイクインストラクター
▷リトルママ最優秀コンテンツ賞受賞歴あり
講師からのメッセージ
幼児食講座を開催する中で、子どもの食に関して悩んでいたり、栄養バランスを整えるためにどうしたら良いかと模索している方が多いと感じました。
そんな中、スポーツフードアドバイザーという資格を取得して、以前から持っていた幼児食インストラクターと掛け合わせることで、子どもの栄養バランスを考え、さらにタイプに特化した栄養素を摂り入れることによって未来の可能性を広げる食事方法をお伝えできると思い、今回の講座を開催するに至りました。
講師が開催しているオンライン講座について
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当日の流れ
参加準備
受付時間に上記Zoom（ズーム）IDでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■15時～の初めて離乳食を作るママへ～離乳食ってそもそもなあに？にも続けて参加可能です♪
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部