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開催スケジュール
ともえ親子ひろばのスケジュールです。（無料・受け放題・会員限定）
◆親子ひろばTOPページ Googleカレンダーで開催予定を見たい方にオススメ！
個々の講座へのお申込は不要です。受付時間になりましたらzoomへご入室ください。
1月│11月
※LINEでスケジュール＆プレゼント情報を受け取れます※
12月1日（木）はじめてのベビーマッサージ
13：45受付開始 14:00～14:45
ベビマしながらおしゃべりしよう！お着替えなし&おうちでかんたんベビマ体験
提供：スラペウイン 柏倉美香さん
12月2日（金）自己肯定感ってなに？
13：45受付開始 14:00～14:45
自己肯定感ってなに？まっすぐ伸びるま～るい心の育て方
提供：笑顔の子育てアドバイザーaco さん
12月2日（金）美味しい！おうちクリスマス
14：45受付開始 15:00～15:45
クリスマスを楽しもう！簡単×可愛いクリスマスメニュー
提供：ファミリーバランスサポーター・管理栄養士 重村 友梨さん
12月5日（月）分かると安心！IT基礎講座
13：45受付開始 14:00～14:45
リモートワークデビューしたいママのためのITスキルアップ基礎講座
提供：ボランティア団体おさがり交換会わらしべ 代表 アイエヌエイクリエイト 代表
稲吉 由香さん
12月5日（月）この冬、お灸を始めよう！
14：45受付開始 15:00～15:45
産後ママの体調管理に、指圧とお灸でセルフケア体験講座
提供：産前産後指圧 なぎのて 石井智子さん
12月6日（火）自宅で計測＆ネットで購入
14：45受付開始 15:00～15:45
くつえらび勉強会～おうちで測定＆ネット通販購入アドバイス編
提供：くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME
12月7日（水）親子ひろば特別講座
13：45受付開始 14:00～15:30
リトミック・復帰時短術など！ママのはじめてを応援！親子ひろば特別講座
提供：おやこじてんしゃプロジェクトbyOGK
※本講座はZooomウェビナー（参加者カメラオフ）で開催します。 親子ひろば（Zoomミーティング）とはURLが異なります。親子ひろば会員の皆様は申し込み不要。会員メルマガ、もしくはページにログインして参加URLをご確認ください。
12月8日（木）10年後もキレイなママでいたいから
13：45受付開始 14:00～14:45
ママになった今だから！10年後の自分と家族のために【食】から始めるカラダケア
提供：カラダコレクションズ代表 Sumireさん
12月9日（金）ママのためのクリスマス会
13：45受付開始 14:00～14:45
ママのおしゃべり会～ママのためのクリスマスパーティー～
提供：ライフケアコンサルタント 竹下小百合さん
12月9日（金）おうち遊びで足育【キッズ編】
14：45受付開始 15:00～15:45
おうち遊びで足育！ママ理学療法士さんと親子で楽しむキッズ向け足育タイム
提供：くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME
12月12日（月）赤ちゃんとおしゃべりしよう！
13：45受付開始 14:00～14:45
赤ちゃんとおしゃべりしよう！日常生活に使えるファーストサインの体験会
提供：ファーストサイン＆トーク ラメール 細川弓子さん
12月12日（月）産後のポッコリお腹を改善！
14：45受付開始 15:00～15:45
赤ちゃんと楽しく有酸素運動しよう!おうちでできる、ポッコリお腹改善エクササイズ！
提供：ママのための保健室～wellmoms 平川 裕樺さん
12月13日（火）親子で遊ぼう！足育タイム
14：45受付開始 15:00～15:45
【親子で遊ぼう！足育タイム】想像力を広げて楽しむ、おうちリトミックを体験しよう！
提供：くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME
12月14日（水）親子で英語を楽しむコツって？
13：45受付開始 14:00～14:45
おうちでできる！楽しむ！英語育児のワンポイントレッスン【クリスマス特別編】
提供：Twinkle-Twinkle Stars English英語クラブ 代表、子ども英語講師 小林 ともみさん
12月14日（水）姿勢ケア育児で子育てをラクに！
14：45受付開始 15:00～15:45
赤ちゃんの体も凝るんです～姿勢ケア育児で子育てを楽に～【入門編】
提供：ふわり-Personal Care- 仲 真衣さん
12月15日（木）忙しいママに、ラクラク炊飯器調理
13：45受付開始 14:00～14:45
管理栄養士ママ伝授！炊飯器で作る「鮭と小松菜のごはん」
提供：管理栄養士・料理代行 ＊Hachi’s Kitchen＊（ファミリーバランスサポーター） 大滝 初美さん
12月16日（金）赤ちゃんのくつえらび
14：45受付開始 15:00～15:45
はじめての靴選び～赤ちゃんママ向けファーストシューズ選び相談会
提供：くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME
12月19日（月）親子の絆づくり、おうちでえいご
13：45受付開始 14:00～14:45
子どもの生きる力と親子のコミュニケーションを育む”こそだて英語”
提供：日本おうちでえいご協会
12月19日（月）今年のクリスマスは簡単ミートローフ
14：45受付開始 15:00～15:45
食卓を彩る！レンジで作る＆親子で簡単、クリスマスミートローフ
提供：ファミリーバランスサポーター 市川貴子さん
12月20日（火）夜泣き改善＆寝かしつけ
【講師の都合により開催中止となりました】
14：00受付開始 14:15～15:00
寝かしつけがラクになる！赤ちゃんのねんね講座
提供：ねんねブーケ 三橋かなさん
12月20日（火）手早くきれいに！ママの時短メイク
14：45受付開始 15:00～15:45
時短だけどきちんとキレイに！ママ向けメイク、ワンポイントレッスン
提供：サロンでマルシェプロジェクト代表 稲吉 由香さん
12月21日（水）産後の体力低下をストップ！
13：45受付開始 14:00～14:45
産後、疲れやすい&疲れが取れない… 子育てママの基礎体力を向上しよう！
提供：提供：一般社団法人体力メンテナンス協会 認定 指導士養成講師 産後指導士 体力指導士 バランスボールインストラクター/舞PARK代表 笠井舞さん
12月21日（水）ママのためのマインドフルネス体験
14：45受付開始 15:00～15:45
イライラを簡単リセット！心の切り替えセルフケア『マインドフルネス』を体験
提供：OMOIYARI TIME すがゆうこさん
12月23日（金）知りたい！頭をよくする食材って？
13：45受付開始 14:00～14:45
幼児食から摂りたい、子どもの頭を良くする食材
提供：食のはぐくみアドバイザー たかだかおりさん
12月23日（金）離乳食をはじめる前に
14：45受付開始 15:00～15:45
初めて離乳食を作るママへ～離乳食ってそもそもなあに？
提供：離乳食のかかりつけ こいけ ゆきさん
12月27日（火）便秘解消！ベビマ体験
13：45受付開始 14:00～14:45
お着替えなし！おうちでかんたんベビーマッサージ体験【便秘解消編】
提供：スラペウイン 柏倉美香さん
平日週3日以上開催！無料で参加し放題！
平日週3日以上開催！ 時間帯は15-16時を中心に午後開催しています。
午前中～昼過ぎまでに用事を済ませて、午後のおうちタイムを「親子ひろば」で充実させてくださいね。
スケジュールは随時更新します。
追加開催もどんどんしていきますので、LINEやインスタ、Twitterをフォローいただくと開催情報を逃さず便利です。
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参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
両親学級もオススメ！
2児のママ助産師に聞こう！産後の夫婦生活と家族計画│無料オンライン両親学級！昼休みに30分
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- ともえ編集部