あたためて乗せるだけの蒸しタオル美容は忙しい方にもオススメ！
短時間でできるスキンケアです。

毛穴が開いて基礎化粧品の浸透度が高まる、血行を改善してくれるほか、リラックス効果もあるそうです。
顔はもちろん、首や肩といった体の様々な気になる部位で使えるのも嬉しいですよね。

蒸しタオルの作り方とそのポイント

まずは蒸しタオルの作り方とそのポイントです。

水に浸してかために絞ったタオルを、クルクル巻けば準備はOK。

リラクゼーション効果を向上したい場合は、洗面器などにアロマオイルを1,2滴たらした水に浸しましょう。香りが楽しめます。
定番のラベンダーやカモミールをはじめ、気分によってアロマをチョイスしても良いでしょう。

レンジでのあたため時間はタオルの大きさにもよりますが、1～2分が適当と言われています。
その際は、蒸発を防ぐためラップをしてください。

やけどに注意しながら取り出し、適温になったら蒸しタオルを顔や体にオン。

すぐに冷めてしまう場合は、ビニールに入れて使う、蒸しタオルの上に乾いたタオルを重ねるなど工夫してみましょう。

重みは出ますが大きなタオルを利用、冷めたら畳み直して、あたたかい面を使うという方法も有りですね。

髪の毛のケアにも役に立つ蒸しタオル

蒸しタオルは、美髪を保つためにも一役買う美容法です。

トリートメントをつけた後、ひと手間、吸収率を高めるため蒸しタオルを使用します。
これを頭に巻き付けることで、保温性がアップ。

タオルが冷めないように、シャワーキャップや乾いたタオルも上から被せるといいでしょう。
一説によると、血行が促進されることから、育毛効果も期待でできるそうです。

蒸しタオルは眼精疲労にも効く

パソコンなどで目を酷使している現代です。
夕暮れ時に目がかすむ・ぼやける・近くが見えにくいなどの経験をしたことはありませんか？

このような症状を夕方老眼と言うそうですが、蒸しタオルは眼精疲労にも良いので、不快な症状を緩和してくれるはず。

同時にドライアイや目の下のクマにも効果あり。
より改善したい場合は、蒸しタオルと冷たいタオルを交互に使うといいでしょう。血液の流れがスムーズとなり効果が実感できます。

使用後は保湿をお忘れなく

タオル1本で、嬉しい効き目を実感できる美容、健康法です。
ぜひお試しを。

ちなみに蒸しタオルを使った後、肌は乾燥しやすい状態となっています。
その後のケア、保湿も忘れずにお願いします。

---

---