親子ひろば

【無料・オンライン】11/12(木)受付13:45・離乳期からOK!旬の食材で作る&おうちで簡単『子どものおやつ』

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保育園栄養士さんに教わる、簡単手作り子どものおやつ

補食や第四の食事とも言われる「こどものおやつ」。
どんなものをあげたよいの?と迷ったら、参考にしたいのは『保育園のおやつ』。
保育園栄養士として給食の提供・食育を行いながら、家族に寄り添う料理代行『ファミリーバランスサポーター』としても活躍中の講師に教わる『子どものおやつ』を一緒に作りましょう!

お家にいながら、こんなことが楽しめます

教えてもらいながら一緒に作ろう!今日のおやつはこれで決まり!

離乳食後期から食べられる旬のさつまいもを使ったおやつを2種類(さつまいも入り蒸しパン、さつまいもボール)を作ります。
蒸しパンは保育園で提供しているレシピで、フライパンで蒸し上げます。
お子様も一緒に調理を楽しめる内容となっています♪
おやつの役割についてもお話を聞けますよ。
離乳期からOK!旬の食材で作る&おうちで簡単『子どものおやつ』

おやつを手作りしたいママにおススメです

・忙しくても簡単にできる手作りおやつに興味がある方
・お子様と一緒におやつ作りを楽しみたい方!
食べさせるなら…離乳食後期(9か月頃~)未就学児のおやつとして
一緒に作るなら…3歳頃~目安で一緒にお菓子作りを楽しみましょう!

準備するもの

【材料】
・さつまいも1本
・小麦粉100g(1カップ弱)
・ベーキングパウダー5g(小さじ1強)
・牛乳150㎖(水または豆乳でもOK)
・砂糖40g(大さじ5) 
・きな粉大さじ2
【道具】
・耐熱皿
・マッシャー(もしくはフォーク)
・ポリ袋
・ボウル
・泡だて器
・おかずカップ6個
・フライパン&蓋
・フライパンを包める布巾(もしくはタオル)&留める輪ゴム等  

概 要

日時:11/12(木)14:00~14:45(13:45受付開始)

※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。

参加費:無料

申込み

◎お申し込み不要!(キャンセル連絡も不要でらくちん)
◎どの講座も受け放題!
◎全部受講しても「無料」
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参加方法

当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼

講師紹介

ファミリーバランスサポーター 管理栄養士 幸せレシピ
小笠原 実穂さん
離乳期からOK!旬の食材で作る&おうちで簡単『子どものおやつ』
保育園栄養士として給食の提供・食育を行う一方で、ファミリーバランスサポーターとしても活動をスタートしました。
料理代行では、お客様のご希望メニューも取り入れ、旬の食材を意識した献立をご提案し、お料理をお作りしています。
また、マンツーマン料理教室やお子様向けの料理教室の準備も進めています。「食」を通してお客様に笑顔になっていただけるよう活動しています。
離乳期からOK!旬の食材で作る&おうちで簡単『子どものおやつ』

離乳期からOK!旬の食材で作る&おうちで簡単『子どものおやつ』
・インスタはこちら
・HPはこちら

講師からのメッセージ

子どもとお菓子作りをしたいけど…二の足を踏んでしまうのが『粉をふるう』作業。(子どももキッチンも真っ白に…と想像すると、手を出してしまう…分かります!)
今回はお菓子作りで必須だけど手間のかかる『粉をふるう作業』について、お子様にも簡単にできて汚れない方法をご紹介します。
お子様に手作りおやつを食べさせたい方、余分なものは使わずシンプルな材料でおやつを作りたい方、お子様と一緒におやつ作りを楽しみたい方、ご参加をお待ちしています♪

講師が開催している他のオンライン講座等について

【料理の資格を活かして自分らしく働く】
お料理の資格を活かして、自分らしく働きたい!
それなら…「ファミリーバランスサポーター」として働いてみませんか?
●子育てや介護と両立できる働き方
●3年分の知識と経験が3ヶ月で学べる!
●全国どこからでも受講可能!
●「今ある資格を最大限に活かし、自分らしい働き方」を実現!
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「ファミリーバランスサポーター」は、㈱アイナロハの料理代行認定資格です。
無料説明会はこちら(予約制)
https://ainaloha-fbs.com/fbs-course/koza-nittei/
離乳期からOK!旬の食材で作る&おうちで簡単『子どものおやつ』

当日の流れ

参加準備

上記ZOOM(ズーム)IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。

講座の流れ

①講師自己紹介
②おやつ調理
③おやつの役割について
④質問コーナー(時間があれば)

参考:初心者向け・zoomの楽しみ方

オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。

スマホでzoomを楽しむ

\スマホで/zoomでオンライン講座を楽しもう【子育てママ編】

パソコンでzoomを楽しむ

\パソコンで/zoomでオンライン講座を楽しもう【子育てママ編】


ともえ編集部
ともえ編集部