オンライン講座に参加したいけど、子どもがPCやスマホを触りたがるので余計にイライラしちゃう…子どもと向き合う時間が長く、ストレスが溜まってきた…イライラメーターが上がりやすくなっている、
そんなママは『音声』で学びながら気持ちを落ち着ける選択肢を試してみてはいかがでしょう？
ママに寄り添った活動をしている元看護師＆フリーランス保健師、ワタシイロ代表 橋口愛さんが無料公開している【音声育児講座】を紹介します。
ワタシイロ代表 橋口愛さん
元看護師＆行政保健師
北海道札幌市・空知地方で、親子向けのイベント・講演会等の企画やサークル運営、ベビーマッサージレッスン、くつえらび勉強会等を開催。
元行政で乳幼児健診や育児相談など、母子保健に携わってきた経験を経て、現在はフリーランスとして、民間だからできる子育てを応援する活動をしている。
また、女性の様々なライフステージでの幸せな生き方、働き方をサポートするコミュニティ「ワタシイロ」の運営や起業サポートも行っている。
2021年春、北海道北見市へ転居。オンラインを活用し、コミュニティ運営や講座、イベント主催等、幅広く活動し続けている。
＼イライラママは卒業／ 【ワタシイロの楽育講座】 音声プログラム
standFMの限定公開にて視聴できる７つのセクションに分かれた音声講座。
【#2 イライラママを卒業する2つの方法】
【#3 イライラ場面と理想の状態ワーク】
【#4 自分の望みを見つけるワーク】
【#5 「べき」「ねば」の信念に気づくワーク】
【#6 怒るマイルール】
【#7 自分へのダメ出しを卒業する】
元になっている子育て講座で使用した振り返りワークのPDFもプレゼント！
ワークに取り組みながら聴いてみると「効果が3倍違う」と講師よりおススメです。
「受講後、振り返りシートの写メやLINEからご感想をいただけますと励みになります！」と講師の橋口愛さん。
音声講座#2〜７ ＆ ワークシートPDFを入手したい方は、橋口さんのLINE公式アカウントをお友達追加し『楽育講座』とお送りください。
↓↓↓
https://lin.ee/oYptQDa
無料で学べる音声育児講座を作った理由は？
「2021年5月、全国各地に再び緊急事態宣言が出されてしまいました。
もちろん仕方のないことですが、外出がしにくい状況、子どもを親や知人に預けにくい状況で、孤軍奮闘されているママもたくさんいらっしゃることと思います。
先日北海道北見市にて、地元の子育て支援団体主催で＼イライラ母さんは卒業！／ワタシイロの楽育講座 という子育て講座をさせていただきました。
参加してくださった方からは、
『なかなか自分のことを振り返るような時間がないので良い時間だと思いました』
『気持ちが少しラクになりました』
『自分のイライラが子どもに対しての愛情からだと気づけて良かったです』
『完璧な人なんていないのだから、子どもにも自分にももっと寛容な気持ちになれるといいなと感じました』
と、嬉しいご感想をいただきました。
しかし一方で、お申し込みされていたものの「市街に出ることが難しくなってしまった」「子どもの今を逃したくない気持ちと葛藤していたけれど、医療現場で働いているのでこの状況では行けなくなってしまった」というご連絡もいただきました。
コロナ禍の今だからこそ届けたい内容であったので、無力感を感じました。
その想いを周りの友人に伝えてみたところ、音声配信があったら聴いてみたいというお声を数人の方からいただいたため、音声講座を作成させていただきました。
自宅でお子さんと過ごしているとオンライン講座に参加することも簡単ではないと思います。
音声なら家事をしながらでも聴いていただけるのではないかと考え、今回、『ママの気持ちが少しでも楽になり、笑顔になれる方法』を音声講座として収録し、無料公開させていただくことにいたしました。
たった一人でも、今必要な方に届きますように。」（橋口愛さん）
親子ひろばでは以前『タッチケア講座』を無償提供してくれた橋口さん。
親子のふれあいもさることながら、ママが自分自身を抱きしめるバタフライハグで、コロナ禍で育児に奮闘するママの心をほぐしてくれました。
【レポ・オンライン講座】ママが疲れた時こそハグを！親子で幸せtouchケア開催レポ
今度は声で、耳から頑張るママにメッセージを届けてくれます。
イライラしているな、疲れて来たな、そう思ったらぜひお聞きください。
- ともえ編集部