親子ひろば

【無料・オンライン】8/6(金)受付14:45・自分でケアして身体をラクに!産後ママ向け、骨盤ケア体験講座

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◆スケジュール一覧 7月8月

身体がラクになり笑顔が増える!!自分でできる骨盤ケアを体験しよう

「産後の骨盤調整って、必ずしなければならないもの?」
「骨盤周りがなんとなく気になるけど、病院に通うほどでもない…。」
そんな産後ママのために、国家資格のあん摩マッサージ指圧師・鍼灸師で、産前産後指圧・出張を行う講師(自身も0歳児のママ!)より、産後の骨盤についてお話しします。
自分でできる骨盤ケアについても体験できますよ。

産後のママにおススメします!

・出産経験のある女性(出産を経た女性は何年経っても『産後』です!)
・産後に骨盤矯正を「受けなければならない」と思っている方

産後の女性の身体を知り、自分でできる骨盤エクササイズが体験できます

出産が女性の身体に与えるダメージなど、聞いたことはあっても、具体的な影響や妊娠出産による身体の変化については分からない、
なんとなく産後を過ごしてしまった(育児に忙しくて自分の身体まで構っていられない)という女性は少なくないもの。
この講座では、
【学ぶ】妊娠・出産による身体の変化や骨盤の構造について
【体験】骨盤エクササイズ・入門編
を体験することができます。
自分でケアして身体をラクに!産後ママ向け、骨盤ケア体験講座
「産後の身体はご自身で感じている以上のダメージを受けています。まず土台である骨盤を整えて、快適なママライフを送れるようにしましょう!」(講師よりメッセージ)

準備するもの

特に無し。お気軽にご参加ください♪

概 要

日時:8/6(金)15:00~15:45(14:45受付開始)

※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。

参加費:無料

申込み

◎お申し込み不要!(キャンセル連絡も不要でらくちん)
◎どの講座も受け放題!
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員(無料)」へのご登録をお願いします。
◎登録済みの方は「ログイン」すると「参加方法」欄にzoomのIDやパスワードが表示されます。

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参加方法

当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼

講師紹介

産前産後指圧 なぎのて
石井智子さん
石井智子さん
愛知県名古屋市で、産前産後のママさんに指圧やはりきゅうの施術、セルフケアを指導をおこなっています。
また、お子さんには小児はりを提供しています。
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
産前産後指圧 なぎのて

講師からのメッセージ

国家資格をもつ指圧マッサージ師・鍼灸師であり、元マッサージ師養成校の教員が「病院にかかるほどではないけどつらい」症状を和らげるお手伝いをします。
産後の身体はご自身で感じている以上のダメージを受けています。まず土台である骨盤を整えて、快適なママライフを送れるようにしましょう!

講師が開催している他のオンライン講座等について

7月から骨盤ケアの本講座を開催します。
詳しくはこちら

当日の流れ

・挨拶、自己紹介
・産後の骨盤について
・骨盤ケア実践編 
・質疑応答

参加準備

受付時間に上記ZOOM(ズーム)IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■14時~の親子で楽しむ発声練習体験から続けて参加可能です♪

参考:初心者向け・zoomの楽しみ方

オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。

スマホでzoomを楽しむ

\スマホで/zoomでオンライン講座を楽しもう【子育てママ編】

パソコンでzoomを楽しむ

\パソコンで/zoomでオンライン講座を楽しもう【子育てママ編】


ともえ編集部
ともえ編集部