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“ねんね”の悩みはガマンしない！眠る力を育みましょう
こどもの睡眠コンサルタントに聞く！赤ちゃんがぐっすり眠れる環境作りって？
赤ちゃんの夜泣きに悩まされ、毎日睡眠不足…。寝ぐずりがひどく、寝かしつけに何時間もかかる…。
お昼寝が短いけど、これで大丈夫？などなど『子どもの眠り』に関するお悩みをお持ちのママは一人で悩まず、こどもの睡眠コンサルタントのお話を聞いてみませんか？
お家にいながら、こんなことが学べます
0〜5歳までのスケジュールの整え方（活動時間）についてお話しします。
こんなママにおススメの講座です
・赤ちゃんの1日の過ごし方がわからず悩んでいるママ
・お昼寝が短くて睡眠時間が足りているか不安なママ
講師からメッセージ
育児の中でも多くの方が悩む睡眠は、保育者が身を削って耐えて乗り越えるものではなく、改善することができます♪
講座でお話しする「スムーズに寝かせるテク」は経験に基づくものではなく、科学的根拠から導き出されたものです！
お子さんの睡眠は、お子さんのためでもあり、ママのため！
一緒に眠る力を育みましょう。
準備するもの
特に無し。お気軽にご参加ください♪
概 要
日時：5/14（金）14:00～14:45（13：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員（無料）」へのご登録をお願いします。
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
Buona notte
前田 めぐみさん
福岡県在住。4歳娘、2歳息子を持つ母。
IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタントとしてオンラインを中心に活動中。
ねんね改善の根底にある想いを実現し、ママのライフスタイルそのものに潤いを届けることをミッションとしている。
ガマンの育児は今日でおしまい。忍耐ではなく工夫してねんねを改善しましょう。
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
講座の流れ
13:45より受付開始。メールでご案内するZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
■15時～の足育タイムにも続けて参加可能です♪
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部