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参加後レシピプレゼントあり！忙しい朝のバランス朝食レシピ
「パン派のわが家でも、朝に手軽に食べられるレシピを教えて！」とのリクエストにお答えして、管理栄養士さんがレシピを考案してくれました。
包丁を使わず混ぜて乗せて焼くだけなのに、野菜とタンパク質が摂れちゃう優れもの。
洗い物が少ないから朝ごはんや休日の食事として作りやすい、食パンレシピを紹介します。
忙しくて、朝食はつい簡単に済ませがち…。何品も作る時間がなくて、栄養面で不安がある…。そんなお悩みがある方におススメします。
このような内容です
包丁使わず混ぜるだけ！野菜とタンパク質が摂れちゃう食パンレシピをご紹介します。
・卵アレルギーがあるお子様も食べられるよう、卵なしのマヨドレを使用したレシピです。
乳アレルギーの対応についてもご紹介します。
・保育園勤務経験のある管理栄養士さんなので、子どもの食事や栄養のことなどもご質問大歓迎。
このような方におススメします
忙しい朝も手頃で栄養があるご飯を子どもに食べさせたい！と願う、1～6歳のお子様がいるママ・パパにおススメ。
準備するもの
特になし。参加後アンケート回答でレシピカードをプレゼントします。
概 要
日時：4/5（火）15:00～15:45（14：45受付開始）
※zoomの利用が初めての方は早めのチェックインをおススメします。
参加費：無料
申込み
◎お申し込み不要！（キャンセル連絡も不要でらくちん）
◎どの講座も受け放題！
◎全部受講しても「無料」
◎「親子ひろば会員（無料）」へのご登録をお願いします。
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参加方法
当日、受付時間になったら▼下記のzoomIDとPWでご参加ください▼
講師紹介
ファミリーバランスサポーター・管理栄養士
重村 友梨さん
神奈川県横浜市を中心に料理代行を行っています。
ヒアリングを大切にし、食に関するお悩みやご希望に沿って、それぞれのご家庭に合った料理をご提案し料理をお作りします。
お悩みがございましたらお気軽にお声がけください。健康的な食事と共に、あなたの好きと元気を作ります。
・インスタはこちら
・フェイスブックはこちら
講師からのメッセージ
洗い物が少なく朝ごはんや休日の食事として作りやすい・具材を混ぜたら乗せて焼くだけの食パンレシピを紹介します。
とっても簡単なので、お子さまと一緒にお料理するレシピとしてもぜひご活用くださいね。
講師が開催しているオンライン講座について
【料理の資格を活かして自分らしく働く】
お料理の資格を活かして、自分らしく働きたい！
それなら…「ファミリーバランスサポーター」として働いてみませんか？
●子育てや介護と両立できる働き方
●３年分の知識と経験が３ヶ月で学べる！
●全国どこからでも受講可能！
●「今ある資格を最大限に活かし、自分らしい働き方」を実現！
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「ファミリーバランスサポーター」は、㈱アイナロハの料理代行認定資格です。
無料説明会はこちら（予約制）
当日の流れ
参加準備
受付時間に上記ZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
講座の流れ
14:45より受付開始。メールでご案内するZOOM（ズーム）IDとパスワードでチェックイン。
※URLをクリックするだけで簡単に参加できます。初めての方は少し早めにお入りください。
参考：初心者向け・zoomの楽しみ方
オンライン講座を楽しむためのzoomの基本的な機能をまとめました。
スマホでzoomを楽しむ
パソコンでzoomを楽しむ
- ともえ編集部